تجهیزات و دستگاههای پیشرفته
ایواریا به عنوان یکی از مجهزترین مراکز حرکات اصلاحی و پیلاتس کشور، از هر ۴ دستگاه اصلی پیلاتس در استودیوی ریفورمر خود بهره میبرد. دستگاه ریفورمر با صفحهی متحرک و فنرهای با مقاومت متغیر، برای تقویت عضلات مرکزی، دیسکمپرشن ستون فقرات و بهبود کمردردهای مزمن ایدهآل است. دستگاه کادیلاک با تخت و سقف فنردار، سلطان بازتوانی و حرکات اصلاحی پیشرفته محسوب میشود. بشکههای پیلاتس در دو نوع کوچک و بزرگ، برای افزایش انعطافپذیری، اصلاح کیفوز و باز کردن قفسهی سینه طراحی شدهاند و دستگاه وونداچیر یا صندلی پیلاتس نیز با پدال فنردار خود، تعادل، قدرت و حس عمقی را به چالش میکشد.
علاوه بر این، سالنهای هوازی و فیتنس ایواریا به انواع تجهیزات کاردیو و وزنههای آزاد مجهز هستند تا برنامههای آمادگی جسمانی و چربیسوزی با بالاترین کیفیت انجام شود. همچنین امکان سفارش کفیهای طبی اختصاصی بر اساس اسکن دقیق کف پا، یکی دیگر از خدمات تخصصی مجموعه است که در صورت نیاز برای شما تهیه میشود.
کلاسها و دورههای تخصصی
ایواریا با پوشش تمام گروههای سنی از ۳ تا ۹۹ سال، دورههای متنوعی را برگزار میکند. کلاسهای حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات پاسچر در کودکان، بانوان و آقایان، کلاسهای بهبود عملکرد برای ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای، کلاسهای پیلاتس ریفورمر برای بزرگسالان با هدف بازتوانی و تقویت عضلات مرکزی، کلاسهای بازتوانی و بازگشت به ورزش برای افرادی که پس از جراحی یا آسیب دیدگی به دنبال بازیابی کامل هستند، کلاسهای آمادگی جسمانی و فیتنس برای چربیسوزی و افزایش استقامت، و کلاسهای ویژهی کودکان با نیازهای خاص با رویکرد بازیمحور، تنها بخشی از خدمات متنوع ایواریا به شمار میروند.
امکانات رفاهی و آسایش شما
در ایواریا، آسایش و راحتی شما به اندازهی کیفیت تمرینات اهمیت دارد. هر یک از ۴ طبقه دارای رختکن و سرویس بهداشتی کاملاً مجزا و اختصاصی است تا دیگر دغدغهی جابجایی یا معطلی نداشته باشید. تمام سالنهای تمرین از نورگیری عالی و نورپردازی اصولی برخوردارند که بر اساس تحقیقات، خلقوخو را بهبود میبخشد، خستگی را کاهش میدهد و انگیزهی تمرین را افزایش میدهد. کافه هلس پاور نیز با منوی سالم و متنوع، فرصتی برای تجدید قوا و لذت بردن از یک نوشیدنی مقوی پس از تمرین فراهم کرده است.
یک تجربهی خانوادگی بینظیر
ایواریا با طراحی هوشمندانهی ۴ طبقه، این امکان را فراهم کرده است که همهی اعضای خانواده در یک تایم مشخص، هر کدام در فضای تخصصی خود به تمرین بپردازند. پدر در استودیوی ریفورمر طبقهی سوم، مادر در سالن حرکات اصلاحی طبقهی اول یا دوم، و کودکان در سالن بازیمحور طبقهی اول یا دوم با نظارت مربیان فوقمتخصص. و پس از پایان تمرین، همه در کافه هلس پاور طبقهی همکف گرد هم میآیند و لحظاتی خوش را در کنار یکدیگر سپری میکنند. این یعنی سلامت، بدون دغدغهی رفتوآمدهای متعدد و هماهنگیهای دشوار.